老化的過程--請關心和留意父母正在逐漸老化的過程
如果你在一個平凡的家庭長大
如果你的父母還健在
不管你有沒有和他們同住
如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼乾淨
如果有一天，你發現家中的碗筷好像沒洗乾淨
如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮
如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢
如果有一天，你發現家中的地板櫥櫃經常沾滿灰塵
如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃
如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯
如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時
就像他們不再想要天天洗澡時
如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果
如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜
如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯
如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了
如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停
千萬別誤以為他們感冒或著涼，(那是吞嚥神經老化的現象)
如果有一天，你發覺他們不再愛出門…
如果有這麼一天
我要告訴你，你要警覺父母真的已經老了
器官已經退化到需要別人照料了
如果你不能照料，請你替他們找人照料
並請你請你千萬千萬要常常探望
不要讓他們覺得被遺棄了
每個人都會老
父母比我們先老
我們要用角色互換的心情去照料他
才會有耐心、才不會有怨言
當父母不能料理自己的時候，為人子女要警覺，
他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好，
如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，
請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫他清理，
--並請維持他們的『自尊心』。
當他們不再愛洗澡時，
請抽空定期幫他們洗身體，
因為縱使他們自己洗也可能洗不乾淨。
當我們在享受食物的時候，
請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，
因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。
從我們出生開始，
餵奶換尿布、生病的不眠不休照料、
教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，
關心和行動永遠都不停歇。
如果有一天，
他們真的動不了了，
角色互換不也是應該的嗎？
為人子女者要切記，
看父母就是看自己的未來，
孝順要及時。
如果有一天，
你像他們一樣老時，你希望怎麼過？
現在的你，
是在當單身寄生蟲、還是已婚雙料或多料寄生蟲？
因為親密、因為熟悉，便少了關注、少了體貼
所以就常輕忽了、漠視了
--這是我們性格的劣質，也是我們情緒的慣性
--我們縱容著自己，卻傷害著親人，到後來也傷害了自己
--不要看著父母，也不要盯著父母的相片
--要你畫出父母的容貌，你畫得出來嗎？
認真想想：
--母親的眼皮是內雙還是外雙？
--父親的耳垂是厚大還是薄短？
--母親的魚尾紋多或少？
--父親額上的皺紋有幾條？母親的臉上有幾顆痣？
--父親的雙眉是濃還是稀？
--閉上眼睛再想想：
--父母朝你走來的姿態是如何？
--父母轉身離去的背影又怎樣？
--從童稚到現在，父母的姿態及背影改變了多少？
--母親操勞家務的模樣，曾讓你不忍嗎？
--父親外出工作的架勢，曾引你注視嗎？
-----是不是到現在才愕然發現：
越是親密的人，越是識他不清！
以為熟悉得不得了，卻竟陌生得可以？
父母記錄我們的成長，我們卻忘了記錄父母的年老
-----每個人，都是父母以青春、用歲月撫養成的
父母記錄我們成長的同時，我們卻常忘了記錄父母的年老
以致，常在長久分離後，有著莫大的懊惱，有著至深的追悔
《愛,要及時.不要忘了定期健康檢查的重要》
-----你....留意過自己的父母嗎？？？
-----請關心和留意他們正在逐漸老化的過程。
----- 我們這裡還有魚喔！
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